Действие зеленого кофе на организм

Действие зеленого кофе на организм  во многих источниках описывается как жиросжигающее. Однако, как действует зеленый кофе досконально не изучено, поэтому исследования проводятся и по сегодняшний день. Из того, что в настоящее время выяснили ученые: необжаренные кофейные зерна богаты веществом стимулирующим потерю веса. Также растворимый экстракт зеленого кофе отличается высоким содержанием такого компонента, как хлорогеновая кислота, за счет которой происходит сжигание жиров благодаря снижению поглощения глюкозы и жира в кишечнике и уменьшения уровня инсулина.

Воздействие зеленого кофе на организм

Зеленый кофе средство достаточно новое и его воздействие на организм не до конца изучено, однако вполне предсказуемо.

Хлорогеновая кислота, которая входит в состав зеленого кофе серьезно повышает вероятность возникновения заболеваний сердца. Польза и вред данного вещества требуют умеренного потребления продукта. Негативное влияние на организм хлорогеновой кислоты состоит в ее способности увеличивать количество аминокислоты гомоцистеина.

Для взрослого человека максимальная доза растворимого гранулированного зеленого экстракта равна трем чашкам. Если экстракт представляет собой таблетки, то дозировка препарата в норме не может превышать 300-400 мг. Напиток не рекомендуется употреблять во время беременности и кормления грудью.

Зерна состоят из 1200 химических соединений, из которых 800 ароматические. Необходимо напомнить, что в зеленом кое содержатся также алкалоиды, поэтому при длительном употреблении напитка у человека может возникнуть зависимость, похожая на алкогольную.

Другие особенности зеленого кофе

Диетологи также не советуют злоупотреблять необжаренными кофейными зернами, из-за его мочегонных качеств диуретического действия.

Гранулированный растворимый зеленый напиток способен вызвать повышение артериального давления. Особенно он опасен для людей, которые не часто его пьют. Кроме того зерна провоцируют повышение холестерина в крови, потому пить зеленый экстракт диабетикам нельзя.

Зеленый кофе улучшает свойства памяти и концентрацию внимания, а также обладает тонизирующим эффектом и повышает настроение. Вне зависимости от способа приготовления необжаренные кофейные зерна снимают головные боли. Считается, что применение диеты с растворимым зеленым напитком, позволяет уменьшить риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.