Эффективность зеленого кофе

Многие сегодня интересуются похудением при помощи напитка из необжареных кофейных зерен, поэтому эффективность зеленого кофе и его действие изучается учеными разных стран.

Похудение с зеленым кофе

Считается, что зеленых зернах арабики содержаться натуральные антиоксидансты, стимулирующие процесс расщепления жировых отложений. По своей эффективности зеленый кофе в несколько раз превышает действие традиционного черного кофе. При употреблении напитка из обжаренного черного кофе в зернах происходит расщепление примерно 14% жировых клеток, в то время как зеленый кофе способен удалить больше 45% жировых отложений. Ко всему прочему антиоксиданты стимулируют выведение из организма свободных радикалов.

Эффект похудения данного вида кофе обуславливается наличием хлорогеновой кислоты, способствующей трансформации жировых запасов в энергию. Таким образом, если просто употреблять кофе и не двигаться, эффекта никакого не будет. А вот если сочетать с интенсивной физической активностью, то желаемого результата вы добьетесь довольно быстро.

Влияние напитка на организм

Нужно отметить, что хлорогеновая кислота, является самым сильным антиоксидантом, который благоприятно влияет как на общее состояние здоровья, так и на снижение веса в частности. Кофейная кислота способствует регулированию уровня сахара в крови, потому зеленый кофе считается полезным также для людей больных диабетом. Французские ученые открыли уникальные свойства зеленого кофе, за счет которых во время потери веса кожа сохраняет упругость.

При ежедневном употреблении зеленого напитка происходит улучшение процессов метаболизма, ускоряется обмен веществ, а соответственно и скорость расщепления жировых клеток, что играет самую главную роль в похудении. Кроме того, необжаренные кофейные зерна являются богатым источником необходимых для человеческого организма витаминов и минералов.

Нужно также учесть, что данный напиток влияет на снижение артериального давления и проводит профилактику развития сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку его употребление нормализует уровень холестерина крови. В зеленом кофе присутствует вещество, улучшающее кровоснабжение и предотвращающее образование закупорки сосудов, благодаря этому не развиваются такие заболевания, как остановка сердца и инсульт.