Инструкция к зеленому кофе для похудения

Зеленый кофе для похудения имеет свою инструкцию по применению и определенные противопоказания. Следует помнить, что зеленый кофе на самом деле не является каким-то особенным сортом кофе – это те же кофейные зерна, просто не прошедшие термическую обработку, а высушенные и обработанные специальным образом. Гипотетически продаваемый продукт натурален и полностью безопасен.

Состав

По большому счету состав зерен не отличается от состава черного кофе – все те же танин и кофеин, дарящие бодрость, стимулирующие мозговую деятельность и приводящие в тонус. Однако здесь присутствует также хлорогеновая кислота, которая во время обжарки зерен почти полностью расщепляется. Данное вещество уменьшает аппетит и стимулирует процесс превращения поставляемых с пищей углеводов и жиров в энергию.

Как видите, ни химических, ни природных жиросжигателей в таком кофе не присутствует. Поэтому не ожидайте, что через месяц ваша фигура станет идеальной.

Инструкция

Множество компаний преподносят зеленый кофе именно как средство для похудения – продукция продается под брендами Лептин, Эвалар, Abrecafé, Nescafé, Мансур и др. Способ приготовления напитка в каждом случае по большому счету одинаковый. Зерна достаются из пачки и перемалываются в кофемолке. Если будете варить кофе в турке, следует делать мелкий помол, если планируете применять гейзер – крупный. На одну порцию в 150-200 мл рекомендуется 2-3 чайные ложечки молотого зеленого кофе.

Пейте зеленый кофе за 15 минут до еды три раза в день. Нельзя в напиток добавлять ни сливки,  ни сахар, ни молоко. Если вкус напитка вам не нравится, его можно подсластить настоящим медом. Употребление продукта категорически нельзя совмещать с приемом фармацевтических медикаментов. Так как последствия могут оказаться абсолютно непредсказуемыми.

Противопоказания

Зеленый кофе нельзя пить в период лактации, беременности, при хронических сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии и вообще при любых нарушениях сердечного ритма (тахикардия, аритмия, стенокардия и т.д.). Продукт нельзя использовать детям до 16 лет и пожилым людям.

В список побочных эффектов, которые возникают только вследствие злоупотребления напитком, входят головокружение, тошнота, расстройство желудка, учащенное сердцебиение, обезвоживание организма. Если у вас возник один из таких симптомов необходимо уменьшить дозировку зеленого кофе до одной ложки на чашку и пить средство не больше одного раза в сутки.