Какой кофе для похудения лучше

Большую популярность в последнее время приобрел кофе для похудения за его эффективность и доступность. Существует два вида кофе – черный и зеленый. Оба они способны содействовать снижению веса. Какой же из них предпочесть? Обычный черный кофе ускоряет обменные процессы в организме, обладает легким мочегонным и слабительным действием благодаря этому он способствует некоторому снижению веса и может быть использован для коррекции небольших жировых отложений.

Более выраженный жиросжигающий эффект имеет напиток из не обжаренных зерен кофе бобов — зеленый кофе, сохранивший хлорогеновую кислоту в достаточном количестве. Давайте разберемся в чем его секрет и какой зеленый кофе для похудания лучше выбрать?

Механизм действия зеленого кофе

Эффект этого продукта основан на способности хлорогеновой кислоты, содержащейся в большом количестве кофейных зернах, не подвергавшихся термической обработке, блокировать всасывание жиров в кишечнике и содействовать их быстрому расщеплению. Ускорят и усилят действие данного напитка регулярные физические нагрузки и уменьшение общего количества потребляемых калорий.

Правильный выбор

Как же не ошибиться с выбором во всем многообразии товара, предлагаемого на рынке. В первую очередь ориентироваться на состав. Качественный продукт должен обязательно содержать экстракт зеленых бобов, который и обеспечивает сжигание жиров. Желательно отсутствие посторонних добавок, часто присущих продукту низкого качества. Необходимо отдавать предпочтение проверенному серьезному производителю. Хорошо зарекомендовали себя в этой области французские и американские производители.

Приобретать зеленый кофе лучше через интернет магазины или аптечную сеть, а вот от покупки у распространителей лучше воздержаться, не рискуйте. Обращайте внимание на цену. Конечно, у оригинального продукта стоимость будет на порядок выше, чем у сомнительного. Не стоит экономить на качестве изделия, нормализация веса положительно влияет на ваше здоровье, а это далеко не самый дорогой помощник в снижении веса.

И помните о необходимости придерживаться указанной дозировки, большое количество может негативно отразиться на желудочно-кишечном тракте! Правильно применяйте данный продукт, будьте физически активны и результат не заставит себя ждать.