Противопоказания к зеленому кофе для похудения

В настоящее время в Интернете очень много рекламы о «чудодейственном» зеленом кофе, однако противопоказания к зеленому кофе для похудения мало кто рассматривает и читает. Зеленый кофе действительно считается эффективным средством для расщепления жира, но не следует думать, что это волшебная палочка, которая по одному взмаху сделает человека подтянутым и красивым. Для того чтобы зеленый кофе работал в нужном вам направлении, его необходимо приобретать у производителей имеющих все соответствующие сертификаты.

Зеленый коф 2

Как пить зеленый кофе?

Итак, вы выбрали зеленый кофе и проверили его качественные характеристики, теперь полностью готовы к проверке его действия в качестве сжигателя жиров.

Зеленый кофе готовится точно так же как и жареный натуральный кофе. Единственным важным правилом является его применение в чистом виде, без сахара и молока. Учтите, что вкус этого напитка достаточно специфический и понравится далеко не каждому. Если зеленый кофе не пришелся вам по вкусу, рекомендуется его немного обжарить, но не длительное время, иначе зеленые зерна лишатся своих полезных компонентов, а в результате вы получите жареный черный кофе.

Очень важно запомнить, что молоть и обжаривать зеленые кофейные зерна ни в коем случае нельзя впрок – со временем он тоже теряет свои полезные качества. После употребления зеленого кофе не обязательно выбрасывать оставшуюся гущу, из нее можно приготовить прекрасный скраб для тела или лица.

Противопоказания к зеленому кофе

Данный напиток, как впрочем, и любой другой имеет свои противопоказания, несмотря на большое количество полезных свойств. Пить зеленый кофе нельзя при:

  • беременности;
  • повышенном кровяном давлении;
  • индивидуальной непереносимости;
  • в период грудного вскармливания;
  • серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы.

Зеленый кофе не рекомендуется и тем, у кого есть ограничения по употреблению кофеина.

Зеленый кофе нельзя пить натощак. Сильное воздействие напитка на организм может вызвать тошноту, головокружение, головную боль. Если вы решили пить этот напиток для снижения лишнего веса, первые 3-4 дня делайте это небольшими порциями. При отсутствии тревожных сигналов со стороны организма – можно пить в стандартной дозировке.

Помните, что один только зеленый кофе не справится со всеми вашими лишними килограммами – физическая нагрузка – это лучшее средство поддержания своего тела в форме.

В начало