Свойства зеленого кофе для похудения

О зеленом кофе вы вероятно, слышали уже очень много, но какие именно свойства зеленого кофе для похудения помогают в данном вопросе? Считается, что главным особенным компонентом является хлорогеновая кислота, поскольку она представляет собой мощнейший антиоксидант. Который, в свою очередь, является сильным очистительным средством для человеческого организма, а значит, помогает выводить свободные радикалы. В настоящее время ученые продолжают изучать какими свойствами обладает зеленый кофе.

Восстановление работы ЖКТ

Зеленый кофе на 50% состоит из углеводов, в основной массе которых преобладают вещества полисахариды. Молекулярная масса в кофе выше, по сравнению с другими растениями. За счет высокого содержания различных компонентов напиток является отличной защитой ЖКТ от повреждений, болезнетворных вирусов и бактерий.

Понижает кровяное давление

В 2005 году начались масштабные исследования, которые должны были показать, насколько полезен зеленый кофе для регулирования артериального давления. Исследователи сделали вывод о том, что данный напиток оказывает положительное влияние. Эксперимент проводился над группой людей с мягкой гипертензией. Участники тестов получали определенное количество водорастворимого экстракта, которые получался из зеленых бобов.

В результате экспериментов вывели зависимость от дозировки препарата показателей систолического и диастолического давления.

Диета с зеленым кофе

Доктор Джо Винсон из университета Скрэнтона изучал эффект потери лишней массы тела во время употребления необжаренных кофейных зерен. Исследование показало снижение количества жиров в организме без сильных изменений привычного рациона питания. Ученые подтвердили гипотезу об эффективности напитка в качестве недорого средства профилактики у взрослых людей, имеющих склонность к полноте.

Джо Винсон отметил, что данный эффект достигается из-за высокой концентрации хлорогеновой кислоты в напитке, которая ускоряет всасываемость глюкозы, стимулирует потерю веса и обладает антибиабетическими свойствами. Данное вещество практически полностью уничтожается при обжаривании зерен.

Зеленый кофе подавляет аппетит, снижает риск развития диабета второго типа и ожирения.

Таким образом, зеленый кофе можно считать довольно полезным средством, при этом правда, стоит учитывать противопоказания.